Unsere Workshop
Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem. In unseren interaktiven Kursen starten wir mit einer kurzen Einführung in die Grundlagen des Ayurveda, bevor wir tiefer in das spezifische Thema jedes Workshops eintauchen. Am Ende gibt es immer ein leckeres ayurvedisches Essen.
Kursübersicht
1. EINFÜHRUNG IN AYURVEDA
Was ist Ayurveda?
Die Elemente
Unser Konstitutionstyp
Ayurvedischer Lebensstil
Den Körper in Balance halten
Fragen und Antworten
2. EINTAUCHEN IN DAS SPEZIFISCHE WORKSHOP-THEMA
Unsere Workshops sind interaktiv und finden in kleinen Gruppen statt, damit jede Frage mit größter Aufmerksamkeit und Sorgfalt beantwortet werden kann.
3. GENIESSE DAS ESSEN UND DIE GESELLSCHAFT GLEICHGESINNTER
Die Küche ist vegetarisch und saisonal. Die Gewürze sind alle aus biologischem Anbau.
Getränke alkoholfrei – Kombucha, Wasserkefir. Tee mit Kräutern für die Verdauung.
Events 2025
23. März - Kräuterwanderung mit Uta (@mywildgreens) & Ayurvedisches 3-Gänge-Menü in Santanyi (@sanmolino)
4.-6. April - Intensives Ayurveda Retreat in Irland (@arunachala)
13. April - Kräuterwanderung mit Uta (@mywildgreens) & Ayurvedisches 3-Gänge-Menü in Santanyi (@sanmolino)
9.-18. April - Ayurvedischer Online Detox
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