Ingrid

Ingrid wuchs in Brasilien in der 4. Generation deutsch-schwedischer Einwanderer auf. Schon in ihrer Kindheit fühlte sie sich dem Leben in der Natur eng verbunden. Zusammen mit ihrem deutschen Ehemann zog sie drei Töchter in São Paulo auf einer tropischen Insel groß. Eine dreijährige Segelreise von Argentinien nach Spanien lehrte die Familie viel über naturverbundene Lebensweisen, nachhaltige Gesundheitsvorsorge und ganzheitliche Heilmethoden. Ernährung und Yoga stärkten Ingrids durchweg positive Einstellung zum Leben.

Nach der Rückkehr zu einem geregelten Leben auf dem süddeutschen „Festland“ widmete sie sich neben den Herausforderungen des Familienlebens der Ausbildung in Yoga und Ayurveda. Zwei dreimonatige Studienaufenthalte in indischen Ashrams brachten Ingrid den Titel „Master of Yoga“, und eine weitere zweijährige praktische Ausbildung absolvierte sie in Brasilien als zertifizierte Ayurveda-Therapeutin.

Mit ihrem fundierten Wissen im Bereich Ayur-Yoga gibt Ingrid seit über 10 Jahren regelmäßig Yogaunterricht. Zudem lehrt sie in ihren Kursen „Kochen mit den Sinnen“, wie man schmackhafte Gerichte, die Freude am Kochen und bewusste Gesundheitsvorsorge auf genussvolle Weise miteinander verbindet.