23. März & 13. April 2025
Wildkräuter Seminar
11am-4pm in Santanyi @Sanmolino
Uta von „My Wild Greens“ wird ihr ganzes Wissen über Mallorcas Wildkräuter mit dir teilen – bei einem wunderschönen Spaziergang durch die Felder. Kulinarisch begleitet dich an diesem Tag unsere ausgezeichnete ayurvedische Küche mit einem 3-Gänge-Menü. Das gemeinsame Essen bietet nicht nur kulinarische Genüsse, sondern auch die Chance, mehr über die ayurvedische Küche und die Philosophie des Ayurveda zu erfahren.
Themen für die SanMolino Tage – Natur erleben und selbst kreativ werden
23. März: Gesunde Bitterstoffe aus Wildpflanzen
An diesem Tag dreht sich alles um die faszinierende Welt der Bitterstoffe, die in vielen Wildpflanzen verborgen sind. Bitterstoffe sind bekannt für ihre positiven Wirkungen auf Verdauung, Stoffwechsel und das allgemeine Wohlbefinden.
Nach einem informativen Einstieg, bei dem wir die Eigenschaften und Wirkungsweisen von Bitterstoffen entdecken, folgt ein praktischer Teil. Im hands-on Workshop hast du die Möglichkeit, deine eigene Bitter-Tinktur herzustellen. Dafür verwenden wir ausgewählte Wildpflanzen, die reich an Bitterstoffen sind, sowie hochwertige Basiszutaten. Schritt für Schritt lernst du, wie du diese gesunde Tinktur auch zuhause reproduzieren kannst. Am Ende nimmst du nicht nur deine selbstgemachte Kreation mit, sondern auch wertvolles Wissen, wie Bitterstoffe dich im Alltag unterstützen können.
13. April: Die Kraft des Olivenblattes
Das Olivenblatt – ein wahres Wunder der Natur! An diesem Tag tauchen wir tief in die faszinierende Welt dieses mediterranen Schatzes ein. Olivenblätter sind seit Jahrhunderten für ihre entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt und spielen eine wichtige Rolle in der traditionellen Heilkunst.
Wir beginnen mit einer Einführung in die besonderen Wirkstoffe des Olivenblattes, seine Geschichte und Anwendungsmöglichkeiten. Danach werden wir gemeinsam kreativ: Im Workshop kreierst du deine persönliche, mediterrane Teemischung, die durch die Kraft des Olivenblattes ergänzt wird. Dabei kombinieren wir Olivenblätter mit verschiedenen Kräutern und Blüten, um eine individuelle Mischung zu erschaffen, die nicht nur gesund ist, sondern auch geschmacklich begeistert. Du lernst, wie du die Zutaten harmonisch aufeinander abstimmst und bekommst wertvolle Tipps zur Zubereitung und Anwendung.
Beide Tage sind eine wunderbare Gelegenheit, in die Welt der Wildpflanzen und Kräuter einzutauchen, mehr über ihre gesundheitsfördernden Wirkungen zu erfahren und selbst kreativ tätig zu werden. Jeder Teilnehmer nimmt nicht nur praktische Ergebnisse, sondern auch neues Wissen und Inspiration für den Alltag mit nach Hause.
Wir freuen uns darauf, diese besonderen Erlebnisse mit dir zu teilen! 🌿
9.-18. April
Ayurvedischer Detox
Mach mit bei unserem transformierenden Ayurvedischen Detox-Online-Programm – eine ganzheitliche Erfahrung, die dein Verdauungssystem stärkt, deinen Körper reinigt, dein Interesse an Ayurveda weckt und dir neue Gewohnheiten ins Leben bringt.
Private Gruppen
Ayurvedische Kochkurse
Erlebe die Kunst des ayurvedischen Kochens in unserem praktischen Workshop, bei dem du lernst, Aromen in Einklang zu bringen, die Kraft heilender Gewürze zu nutzen und nährende Gerichte nach alter Weisheit zuzubereiten. Tauche in dieser 4-stündigen Erfahrung mit allen Sinnen in die Welt des Ayurveda ein – indem du Zutaten berührst, schmeckst und in ausgewogene, gesundheitsfördernde Mahlzeiten verwandelst.
Die Küche ist vegetarisch und saisonal, und alle Gewürze stammen aus biologischem Anbau.
Private Yogastunden
Yoga
Yoga fühlt sich für jeden von uns anders an, sieht anders aus und bedeutet etwas anderes. Lass uns dich zu einer Praxis begleiten, die sich für dich richtig anfühlt.
Nach Anfrage
Ayurvedischer Brunch
Verwöhne dich mit einem köstlichen ayurvedischen Brunch-Buffet nach einer schönen Yogaeinheit und genieße es, von Gleichgesinnten umgeben zu sein.
Kommende Retreats
> 4.-6. April - Ayurveda Retreat in Irland
> Luxury Wildlife & Well-being Retreat in Südafrica für private Gruppen
Kontaktiere uns
