Alonga - Gesund leben, mit der Kraft der Gewürze!

Ayurvedische Gewürzmischungen

Gesundheit & Genuss

Ayurvedische Workshops

Kochen, Yoga, Wellness & mehr
Wie alles Begann

Alonga ist ein Familienunternehmen, das aus der Leidenschaft heraus gegründet wurde, Menschen zu ermutigen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu erkunden.

Alles begann mit unserer Begeisterung für ein lebendiges Leben und die Sorge um uns selbst. Als die Pandemie alles auf den Kopf stellte, sahen wir den Kampf, den jeder mit der neuen Situation hatte, auch wir selbst. Wieder begannen wir, an uns zu arbeiten, um uns bestmöglich anzupassen. Aber diesmal wollten wir unsere Erfahrungen teilen und alle um uns herum unterstützen. Wir erkannten die Bedeutung eines gesunden Körpers und Geistes, um den täglichen Herausforderungen zu begegnen. Mit diesen Gedanken im Hinterkopf begannen wir sofort, aktiv zu werden.

Es geht nicht nur darum, gesünder zu essen und sich zu bewegen. Es geht um all die kleinen täglichen Gewohnheiten, die unser Gesundheits- und Wohlfühlgefühl insgesamt ausmachen. Um dich bestmöglich zu unterstützen, wurde „Alonga - Gesundheit & Wohlbefinden“ gegründet.

Coaching
Holistisches Ernährungs-, Lebensstil & Ayurveda Coaching
Kommende Events

Unsere Leidenschaft für einen gesunden Lebensstil möchten wir mit dir in informativen und interaktiven ayurvedischen Kochkursen und entspannenden Tages-Retreats teilen. Wir bieten auch private Kurse an, wenn du mit deinen Freunden kommen und eine gesellige und lehrreiche Zeit in unserer ayurvedischen Küche genießen möchtest.

Ayurvedische Behandlungen in Indien

Unser vertrauenswürdiger Arzt in Indien

Seit 15 Jahren reisen wir alle 2-3 Jahre nach Indien für eine Panchakarma-Behandlung. Vor 6 Jahren haben wir Dr. Sundara Ramans Mountain Top Klinik entdeckt und sind seither seine Patienten. Kontaktiere uns gerne, wenn du mehr über die Panchakarma-Behandlung und die Mountain Top Klinik erfahren möchtest!

Unsere Rezepte

Wir lassen der Kreativität in der Küche freien Lauf und möchten das alte ayurvedische Wissen mit modernen, wissenschaftlich fundierten Ernährungskonzepten verbinden. In der ayurvedischen Küche betrittst du eine überraschende Welt unglaublicher Geschmäcker mit einer Vielzahl von Gewürzen, die einem gewöhnlichen, fade schmeckenden Gericht einen ganz neuen Geschmack verleihen können. Probiere unsere nahrhaften und köstlichen Rezepte!

Testimonials

★★★★★

During her visit at my Ayurvedic Mountain Top Clinic in Nilgiris, India, ALONGA’s Co-Founder Ingrid shared with me her development of Ayurvedic Spice Mixtures. I have been deeply impressed by the profoundness of ALONGA’s recipes, including the careful roasting and well-chosen organic and mostly tridoshic suitable combinations. I can highly recommend ALONGA. With their spice assortments alongside their cooking classes, they are making a valuable contribution to creating a healthier lifestyle for everyone.

Dr. Sundara Raman

Bachelor of Ayurveda Medicine and Surgery, Mountain Top Clinic, India

★★★★★

“YOUR YOGA CLASSES REALLY GROUND ME, THANK YOU VERY MUCH FOR SHARING YOUR KNOWLEDGE"

Nicole D.

Ilhabela, Brasil

★★★★★

"ONE OF THE MOST RELAXING EXPERIENCE I'VE EVER HAD!"

Borja G.

Bilbao, Spain

★★★★★

"I HAD A WONDERFUL INTRODUCTION TO AYURVEDIC COOKING PRACTICES AT INGRID'S PLACE. EVEN THOUGH I HAD SOME BASIC KNOWLEDGE I LEARNED A LOT OF NEW INFORMATION AND DETAILS, WHICH I LIKE TO INCLUDE IN MY DAILY COOKING. IT WAS AN EXCELLENT EXPERIENCE"

Claudia R.

Mallorca, Spain

★★★★★

Die Tage werden kühler und kürzer, was bedeutet, dass meine Zeit für gemütliche Teestunden zurück ist! Ich habe kürzlich etwas Superleckeres entdeckt: Bei Alonga, deren Gewürze ich schon seit Ewigkeiten liebe (besonders Madhura für MEIN Porridge), gibt es jetzt Sadhana, eine Superfoodmischung mit Roter Beete. Einfach mit warmer oder kalter Milch der Wahl (oder sogar heißem Wasser, wenn mir Milch zu schwer ist) mischen, und voilà! Diese Mischung ist nicht nur köstlich, sondern dank des enthaltenen Ashwagandha gleite ich auch noch leichter in mein Zen. ☺️Absolute Empfehlung! Prost auf gemütliche Herbsttage und leckere Entdeckungen! 🍵😄

Corinna O.

Tegernsee, Germany

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